烤红薯的功效作用怎么样

冬天最美好的事儿就是
  
  捧着一个热乎乎、软绵绵的烤红薯来一口了
  
  作为吃货的你,你眼中舌尖上的美食是什么,眼下,大街上有一种富有童年气味的食物正在畅销,它就是烤红薯!在冰冷的冬日大街上,对于吃货们来说,看见热火朝天的烤炉,便会让人想到那红皮黄瓤、热乎甜软的烤红薯,你是否也是这样的。

烤红薯

红薯是比较常见的一种粗粮,人们日常吃的米饭面粉等,都是经过机器精密加工的,基本吃到身体里就很简单被消化吸收,而这些粗粮里含有丰富的膳食纤维,能够很好的促进肠道活动,还能将肠壁上多余的废物一起铲除体外,让你每天的排便都很顺畅。
  
  吃红薯不仅不会发胖,相反能够瘦身、健美、防止亚健康、通便。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大约为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食物,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于瘦身、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被吸收,能刺激肠道,增强活动,通便,尤其对性有较好的疗效。

烤红薯

在济南就有这么一家店,泉城烤薯店有着香喷喷的烤红薯,走到这家店面前就能闻到儿时的滋味,他家们还有多种薯类饮品和休闲小吃同产品,几十种零食目不暇接。

  他们家的烤红薯是用勺子挖着吃的,洁净卫生,也不会弄脏手,红薯口感软糯,特别甜,红薯皮上有一层汁子亮闪闪的。
  
  重点是,他们家的烤红薯里边能够加料,有蓝莓芝士、山核桃、红蜜豆、如此豪华版的烤红薯,真是奢华。
  
  店肆方位夺目,精约、精美、本真的中式形象店面,多款高端地瓜小食,实现了产品的横向创新和纵向衍生,一经推出,在顾客心中灵敏占有了领先地位。